今日も今日とて地球は回る

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どこにでもいそうな人視点で生活の向上について書いているブログです。

やりたいことリストを叶えるために、見直してほしいこと2つ。

やりたいことリストを作ってみたものの、なかなか達成できていないような気がする人、いませんか?

毎年やりたいことリストを作成して3年目にして、なかなか達成できない理由は2つあるのでは、と思うようになりました。ぜひ、この記事を機会にご自身のやりたいことリストを振り返ってみて下さい。

▽目次▽

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ニセモノが混じっているかも!

本当はやりたいと思っていないことが、やりたいことリストの中には入っている可能性があります。というのも、本当にやりたいことだったら、何とかして叶えようとするはずなんです。

100%の状態で達成出来ていなくても、1%はやりたいことに向けて叶えようとしているはず。なのに、やりたいことリストに書いてしばらく経っても0%の項目がある。

それって、本当にやりたいことではなく、ニセモノの願いかもしれません。なかなか達成できない項目は、やりたいことだと勝手に思い込んでいるだけ。

本当にやりたいことではないのだったら、自分も積極的に動こうとはしませんよね。達成出来なくて当然です。

 

はじめの一歩、踏み出してる?

すぐには達成できない願いもあるかと思います。例えば、ある一定の時期にしか達成するチャンスがないものもありますよね。
その場合であっても、1%でも叶えることができるように行動してみることが大切だと思います。
例えば、夏に「年末年始は一人旅をして、地元から離れてみる」と思いついたとします。年末年始に一人旅をしないと、このやりたいことは達成できないわけですが、旅先の決定は今からでも出来るはず。
これがはじめの一歩です。すぐに100%の状態に持っていけなくても、1%は達成できるようにしてみることが大切ではないでしょうか。
やりたいことリストを書くだけではなくて、叶いそうなチャンスを逃さず、少し行動してみるだけで、トントン拍子に達成できることもありますよ。

 

emi memo

やりたいことリストは定期的に見返すことをおすすめします。やりたいことリストに追加しようと思ったときでも良いし、月のはじめに見返す時間を設けるのも良いですね。

私もやりたいことリストを見返して、今月も叶えるための一歩を踏み出します。

ちなみに、ニセモノのやりたいことを発見したときは、リストから削除するか、次の年の書き換え作業の際、リストに追加しないようにしています。

 

やりたいことリストの作り方▼

gtbb250.hatenablog.jp

 

emiのやりたいことリスト一覧▼

gtbb250.hatenablog.jp

 

一歩踏み出して叶えたやりたいこと▼

gtbb250.hatenablog.jp

 

やりたいことリストを書きっぱなしにしている人は、一度見返すことをおすすめします。

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何者にもなる必要はない!『メアリと魔女の花』の試写会へ。

メアリと魔女の花』の試写会に行ってきました。ネタバレはしていないと思いますが、映画を観た感想記事です。

 

▽目次▽

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何者かになる必要はない

禁断の魔女の花「夜間飛行」との出会いによって、一夜限りの魔女の力をメアリは手に入れます。

しかし、今までの自分とは違う何者か(映画では魔女)になったとしても、本質的なメアリの天真爛漫さや不器用なところは変わりません。

それだったら、何者かになることを憧れるより、あるがままの自分をまずは受け入れてあげた方が、きっと良いはずって思ったのでした。

自分ではよくないって思っている顔のパーツが人にチャームポイントだと言ってもらえたり、誇れる才能などないと思っていても、これはあなたにしか出来ないことだと言われたりすることもありますよね。

自分の赤毛を気に入らなかったメアリですが、それが価値あるものだと気づき嬉しく思うシーンがあります。

自分のことを一番よく分かっているのは自分、ではないのかもしれないです。自分のこともよく分からないのに、なおさら何者かになる必要はない気がしました。

 

言葉の面白さ

「魔法科学」

科学と魔法って相反するイメージがあるのに、それらを組み合わせて一つの言葉としているところに面白さがあると思いました。実際、映画における「魔法」は、ハリーポッターシリーズが好きな人からすると、ん?魔法?となる部分があるかもしれません。

しかし、どちらも扱い方を間違えればとんでもないことになるシロモノという点では共通点しています。結局は、魔法においても科学においても「力」は怖いものではなくて、それを扱う人によるものなんだと思いました。

「夜間飛行」

メアリに魔女の力を与える魔法の花の名前です。夜間は夜の世界の住民である魔女を、飛行は空飛ぶ箒を象徴しているのかなと思いました。「魔法科学」の「魔法」という観点からみると夜間飛行=魔女が乗る箒、「科学」という観点からみると夜間飛行=飛行機かな、なんて想像しました。

 

emi memo

誰もが自分だけのストーリーがある。メアリのように、魔女の花を手に入れなくても。

久しぶりにアニメーション映画を観た気がします。躍動感のある映画でした。

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ラク家事で自分時間を増やしたい!無洗米にチャレンジしてみた話。

彼と同棲しています。私がすべての家事の中心です。私の方が時間もあるし、家のことを過ごしやすいように考えたり、実際にやってみたりすることが好きなので向いています。

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無洗米にした理由

うちでは、炊いたご飯は専用の器に入れて冷凍しています。容器が空になった次の日のおかずを作る前に炊くようにしているのですが、おかずを作り終えてから、「あ!ご飯ない!」ということが多々ありました。

おかずを作るだけでも料理初心者は頑張っているのに、さらにシンク内に置かれたの使用済みの調理器具などを洗いってお米を研ぐ場所を設け、炊飯の準備をし...という気力は残っていません

おかずを作る前に、お米を炊くことが一番なのですが、しょっちゅう忘れるので、何か良い方法はないかと探していました。

 

こちらの記事を見て、▼

無洗米って楽そうだ!と思い、お試しで購入してみることに。

 

無洗米とは

お米を研がずに、水を加えて時間を置くと、そのまま炊くことができるお米です。無洗米にしてラク家事を目指す私と彼(チャビ)の攻防戦をお届けします。

「次から無洗米にするで。楽天でええやつ見つけたねん。」

 

「無洗米って危なくないん?」

 

「危なないわ!何言うてんねん。」

 

「えー、普通のやつにしようよー。」

 

「わかった。じゃあ、お米洗うのチャビが担当な?冷凍してる分がなくなったら、お米洗って、炊いて、冷凍して...ってやってな?できる?」

 

「えっ」

 

「できるやんな?お願いな。」

 

「無洗米にします。」

 

「毎日毎日おいしいお米がいきなりテーブルに登場するわけないからな。分かったかコノヤロー。」

 

「emiさんの負担が減るなら無洗米で。いまどき無洗米やろ、うん。」

彼は、無洗米という言葉が聞きなれかっただけのようです。

 

無洗米の味は

え、おいしいやん?ってなりました。

私は、今まで食べていたお米と変わりがないように思いました。彼も、いつ無洗米に変わったのか気づいていないようでした。よって、味に問題はないと判断しました。無洗米って手間がかからないのに、おいしくて、良い感じ。

無洗米って、ご飯を大量に出さないといけない食堂などで使われているようです。なるほど、大量にご飯が必要なときにいちいちお米を研ぐ時間はないですもんね。

今回購入した無洗米は、「あきたこまち」です。他にも有名なブランド米から無洗米が出ているようで、いまのお米を使い切ったら試してみても良いかなと思っています。

 

emi memo

これからもラク家事のために色々挑戦していきたいです。

無洗米は、ご飯準備の時短、ハードル下げの救世主だと思いました。ぜひ一度、検討してみてください。

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2017上半期読んだ本の中でおすすめの3冊!

しいたけ占い下半期が更新されました。もう1年の半分が過ぎたのかと、しみじみしますね。今日は、上半期に読んだ本の中から、特におすすめの本をブログ記事と共に振り返りたいと思います。

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しいたけ占いはこちら▼

2017年下半期しいたけ占い | VOGUE GIRL

 

▽目次▽

 

多眼思考 ~モノゴトの見方を変える300の言葉! ~

この本を読んで、休止していたブログを再開しようと思ったので、2017年始まりの本って感じがします。これからもブログを更新し続けていきたいです。

 

書評記事はこちら▼

gtbb250.hatenablog.jp

 

 

モバイルボヘミアン 旅するように働き、生きるには

この本を読んで、働き方について考えるようになりました。時間や場所に縛られることを少なくしたいと思ったし、ブログで収益を得たいなと思う気持ちを後押ししてくれた本です。

 

書評記事はこちら▼

gtbb250.hatenablog.jp

 

 

わたしらしさを知る マイノートのつくりかた

書き続けています、マイノート。面倒くさがりな私には、このノート術があっているようです。何でも書いています。時々振り返って、ブログネタのヒントを得たりもしています。安心して忘れるために書いているって感じです。

 

書評記事はこちら▼

gtbb250.hatenablog.jp

 

 

emi memo

何度も登場している本なので、ブログを読んで下さっている方には馴染みの本かもしれないですね。これからも、たくさんの本を読んで、おすすめの本は書評記事にしていきたいと思います。

 

書評記事の書き方について▼

gtbb250.hatenablog.jp

 

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料理が苦手は、思い込みかも!ほぼ毎日の自炊が苦痛でなくなってきた理由。

「趣味は料理です」なんて言える人は、本当に一握りなんじゃないかと思う今日この頃です。

同棲が始める前は、「料理なんてでけへんで・・・。どうしよう。毎日、外食かコンビニ弁当・・・?やばい。」なんて思っていましたが、今ではほぼ毎日自炊です。

お弁当まで作っているんですよ。同棲前と同棲後で変わったキッカケと、料理が苦手ではないようにするためにはどうすれば良いのかをまとめます。

 

▽目次▽

 

自炊せざるを得ない状況になった

同棲が始まってしばらくは、調理器具や食器が揃っていないこともあり、外食やコンビニ弁当でした。

毎日の支出が負担になっている、私たちの収入でこの暮らしはきつい!と、彼と話し合って自炊することに。

節約からのスタートでしたが、彼がおいしそうに食べてくれたり、お弁当おいしかった!とLINEをくれたりするので、だんだんと料理って良いものかも、なんて思うようになっていったのでした。

料理が上手になったというより、料理に対する気持ちが変わりましたね。

今までは、「どうせうまくできへんし」とか「片付けとか面倒くさいし」という負の感情が強かったのですが、今は「節約になるな」「レシピのアレンジがうまくいったな」「どれだけ時短で料理できるか腕の見せ所」という前向きな考えです。

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料理に慣れること

一つの料理が出来あがるまでに何工程も必要で、そりゃもう面倒くさいに決まってるよ!って感じです。

私が今日作ろうと思っている、鶏肉とじゃがいもの塩だれも、じゃがいもの皮をむいて、タレをつくって・・・と1つの動きだけで作ることは出来ません。

はじめの頃は、同時進行でいくつもおかずを作ることなんて全く出来ませんでした。目の前のおかずを作ることに精一杯。

でも今は、同時進行でおかずを作ることが少しずつ出来るようになってきました。これはもうひとえに慣れることだと思います。

毎日毎日料理していると、段取り力がついてくるみたいです。

最近は、食器洗いも同時進行で出来るようになってきました。料理が苦手だという人は、かつての私のように、ただ料理をする回数が少ないのかもしれません。

 

ハードルをあげない

  • 全て手作りで出来合いのものは買わない
  • お弁当に冷凍食品は使わない
  • 毎日自炊する
  • 彩りよくする
  • 味に偏りが出ないようにする
  • 栄養バランスを考える

こんなこと、私には出来ません。ハードルが高すぎる。

料理が苦手なのにハードルを高くするのは、自分で自分を苦しめているだけだと思います。

疲れたときや、プラスアルファで何かがほしいとき、総菜コーナーを利用します。ここのスーパーは揚げ物がおいしいなんて発見するのも楽しんでいます。

お弁当に最低1品だけ作ったものを入れて、あとは冷食なんてことも多々あります。お弁当作るだけえらい!って自分を褒めてます。

良いことがあったときは外食したり、疲れたときはコンビニに買いにいったりします。外食は新しいレシピの発見になるし、コンビニご飯も中々おいしいです。

全体的に黄色い、今度は緑っぽい、茶色っぽい・・・。味付けや調理方法がかぶっている、なんてこと日常茶飯事です。それでも自炊しているだけ、前の私より進んでいます。

栄養バランス?何それです。まずは作ることから。余裕ができてきたら、そのうち栄養についても考えたくなるはず。かつての料理を全くしなかった私が、料理について考え始めたように。

 

emi memo

きっとこれからも徐々に成長していけるはずです。伸びしろしかない!って思っています。料理でもなんでもそうですが、周りではなくて、今までの自分と向き合うだけでいいよなぁと考える今日この頃です。

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